Événements : Les clés de la réussite

Venez expérimenter la pratique de la pleine conscience dans une marche guidée en groupe. La pleine conscience consiste à porter notre attention aux pensées, aux émotions, aux sensations physiques ou à nos sens.  C’est un état de conscience qui résulte du fait de porter cette attention, de façon intentionnelle, au moment présent, sans jugement, sur l’expérience... Lire la suite