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Postvention
Comité de prévention du suicide à l’Université Laval
Semaine de prévention du suicide
Réseau de sentinelles à l’Université Laval
Textes et outils
Développement personnel
À la recherche du bonheur
Apprivoiser ses émotions
Je suis grand maintenant!
L’estime de soi
La colère
La vie en colocation
Séjour à l’étranger: le choc du retour
Tomber en amour et le rester
Difficultés fréquentes
Comment surmonter une rupture amoureuse?
Je bois un peu? Beaucoup? Trop?
L’anxiété sociale ou la peur des autres
L’épuisement étudiant
L’insomnie
L’anxiété généralisée: quand une inquiétude vaut mille maux
La cyberdépendance: quand Internet prend les commandes
La dépression: mieux la connaître pour y faire face
Le cannabis: inoffensif?
Le perfectionnisme: quand le mieux devient l’ennemi du bien
Quand les réseaux sociaux font mal
Crises d’angoisse: comprendre et agir
Pleine conscience
Outils de pleine conscience
Cours crédités
Mes finances personnelles
Mes habitudes de vie, ma santé
Mon stress sans détresse
Sommeil et bien-être
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Stratégies d’apprentissage
La gestion du temps
La concentration
L’écoute en classe
La lecture
La mémorisation
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Les travaux en équipe
L’étude des sciences pures et appliquées
La préparation aux examens
S’adapter aux cours à distance
Réussir ses études de 1
er
cycle au Québec: des clés essentielles pour les étudiants internationaux
Stratégies pour étudier avec un TDAH
Autres documents en lien avec ces sujets
Difficultés fréquentes en cours d’apprentissage
Concilier la famille et les études: mission impossible?
La baisse de motivation
La procrastination
Le retour aux études
Le TDAH: Définition, traitements et ressources universitaires
Les difficultés en stage
Prévenir et gérer les conflits dans les travaux en équipe
Stress et anxiété scolaire
Bien vivre le stress dans vos études et votre carrière
La relaxation
La résolution de problèmes: agir concrètement
Le trac: comment mieux l’apprivoiser
Stress, anxiété et perceptions: maîtriser les pensées toxiques!
Trop de stress? Douze pistes de solutions
Cours crédités
Mes finances personnelles
Mes habitudes de vie, ma santé
Mon stress sans détresse
Sommeil et bien-être
2
e
et 3
e
cycles
Entreprendre des études aux cycles supérieurs: le choix de votre sujet et de votre directeur de recherche
L’essai, le mémoire et la thèse: les défis de la gestion du temps
L’étape de la rédaction: surmonter le phénomène de la page blanche
Les études supérieures: Savoir tirer le meilleur de la relation d’encadrement
Obstacles à la rédaction aux cycles supérieurs
Formations interactives
Lien vers l’horaire des conférences et des ateliers «Les Clés de la réussite»
Améliorez la gestion de votre temps
Améliorez l’efficacité de vos lectures
Améliorez votre concentration
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Favoriser la réussite de son projet scolaire et professionnel
Partir du bon pied à l’université
Développer un sentiment d’appartenance
Approfondir les motifs de mon choix
Donner du sens à ses études
Améliorer sa capacité à prendre des décisions
S’informer adéquatement avant de décider
Développer un sentiment de compétence
S’ouvrir sur le monde
Envisager des études supérieures
Planifier son intégration au marché du travail
Surmonter les obstacles
Composer avec le refus d’admission dans un programme contingenté
Réagir à l’exclusion d’un programme d’études
Éviter la panique en début d’études
Composer avec la pression de l’entourage dans ses choix
Sortir de la procrastination pour son choix d’orientation
Sortir de ses remises en question
Sortir de l’indécision chronique
Dépasser les rumeurs avant de prendre une décision
Relativiser ses craintes face au marché du travail
Information scolaire et professionnelle
Institutions scolaires et programmes de formation
Projets pour l’étrangers et cours de langues
Informations sur les professions et le monde du travail
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