M’équiper pour réussir

 

Vie scolaire

Mon projet d’études

Mon projet d’étude a-t-il un sens? Quel métier ou profession devrais-je choisir? Quelles sont mes forces? Suis-je dans le bon programme d’études? Voilà autant de questions que l’on peut se poser durant notre parcours scolaire et qui donnent lieu, parfois, à bien des maux de tête! Ces outils visent votre mieux-être personnel et professionnel en mobilisant votre potentiel et en vous aidant à prendre votre place dans votre programme d’étude.

Partir du bon pied à l’université

Passer à l’action malgré l’incertitude

Des clés essentielles pour les étudiants internationaux 

Pourquoi suis-je à l’université? 

Les études aux cycles supérieurs 

COVID-19 et choix d’orientation 

Mes habiletés d’étude

La réalisation d’un projet universitaire sollicite des habiletés spécifiques. L’environnement universitaire, le type de cours et les exigences créent des conditions particulières auxquelles il faut s’adapter rapidement. Le rythme des études pourrait vous surprendre. N’attendez pas d’avoir accumulé trop de retard dans vos travaux scolaires.

Consulter cette section afin d’améliorer votre « savoir-faire » étudiant.

La prise de notes

Comment tirer profit de vos séances de cours [Atelier interactif]

Mémorisez plus efficacement [Atelier interactif]

La lecture

 Les logiciels d’aide à la lecture [Rubrique techno]

 Améliorez l’efficacité de vos lecture [Atelier interactif]

L’écriture

Les logiciels d’aide à l’écriture [Rubrique techno]

Les travaux écrits

 Formations pour améliorer la qualité de vos textes

Les cours à distance

S’adapter aux cours à distance 

Améliorez votre concentration [Atelier interactif]

La recherche documentaire

Formation sur l’ABC de la bibliothèque

Formations sur la Recherche sur des sujets spécialisés

Ma motivation scolaire

Apprendre requiert du temps et de l’énergie. Pas toujours facile de maintenir la motivation, l’investissement au quotidien, quand l’objectif que vous poursuivez vous semble éloigné, voir hors d’atteinte. Pendant un projet d’étude, la motivation et l’efficacité dans le travail peuvent être mises à rude épreuve.

Voici quelques stratégies pour vous aider à retrouver la motivation pour terminer la session en force.

Le sentiment de compétence 

La baisse de motivation

Ma gestion du temps

La gestion du temps est une habileté essentielle pour réussir vos études universitaires et arriver à conserver un bon équilibre entre vos sphères de vie personnelle, scolaire, professionnelle et familiale. L’utilisation de stratégies efficaces contribue également à la diminution de votre niveau de stress au cours de la session.

Voici des outils qui sauront vous être utiles.

Atelier interactif sur la procrastination 

Les logiciels d’aide à la gestion du temps et à l’étude [Rubrique techno]

Améliorez la gestion de votre temps [Atelier interactif]

Mes examens

Plusieurs personnes ont de la difficulté à communiquer leurs connaissances lors des examens, notamment en raison d’une anxiété excessive. En effet, le stress élevé interfère avec les fonctions cognitives (ex.: concentration, mémorisation) et nuit alors à la performance.

Différentes stratégies peuvent vous aider à préparer et à passer des examens, en voici quelques-unes.

Réussir vos examens [Atelier interactif]

Certaines personnes vivent une situation d’handicap reliée à une incapacité permanente. De l’aide est possible pour pallier une situation de handicap sans discrimination ni privilège.

Les mesures d’accommodement : Une responsabilité partagée

 

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