M’équiper pour réussir
Vie scolaire
Mon projet d’étude a-t-il un sens? Quel métier ou profession devrais-je choisir? Quelles sont mes forces? Suis-je dans le bon programme d’études? Voilà autant de questions que l’on peut se poser durant notre parcours scolaire et qui donnent lieu, parfois, à bien des maux de tête! Ces outils visent votre mieux-être personnel et professionnel en mobilisant votre potentiel et en vous aidant à prendre votre place dans votre programme d’étude.
La réalisation d’un projet universitaire sollicite des habiletés spécifiques. L’environnement universitaire, le type de cours et les exigences créent des conditions particulières auxquelles il faut s’adapter rapidement. Le rythme des études pourrait vous surprendre. N’attendez pas d’avoir accumulé trop de retard dans vos travaux scolaires.
Consultez cette section afin d’améliorer votre «savoir-faire» étudiant
La prise de notes
- Comment tirer profit de vos séances de cours (atelier interactif)
- Mémorisez plus efficacement (atelier interactif)
La lecture
- Les logiciels d’aide à la lecture (rubrique techno)
- Améliorez l’efficacité de vos lecture (atelier interactif)
L’écriture
- Les logiciels d’aide à l’écriture (rubrique techno)
- Les travaux écrits
- Formations pour améliorer la qualité de vos textes
Les cours à distance
- S’adapter aux cours à distance
- Améliorez votre concentration (atelier interactif)
La recherche documentaire
Apprendre requiert du temps et de l’énergie. Pas toujours facile de maintenir la motivation, l’investissement au quotidien, quand l’objectif que vous poursuivez vous semble éloigné, voir hors d’atteinte. Pendant un projet d’étude, la motivation et l’efficacité dans le travail peuvent être mises à rude épreuve.
Voici quelques stratégies pour terminer la session en force:
La gestion du temps est une habileté essentielle pour réussir vos études universitaires et arriver à conserver un bon équilibre entre vos sphères de vie personnelle, scolaire, professionnelle et familiale. L’utilisation de stratégies efficaces contribue également à la diminution de votre niveau de stress au cours de la session.
Des outils qui sauront vous être utiles:
- Atelier interactif sur la procrastination (atelier)
- Les logiciels d’aide à la gestion du temps et à l’étude (rubrique techno)
- Améliorez la gestion de votre temps (atelier interactif)
Plusieurs personnes ont de la difficulté à communiquer leurs connaissances lors des examens, notamment en raison d’une anxiété excessive. En effet, le stress élevé interfère avec les fonctions cognitives (ex.: concentration, mémorisation) et nuit alors à la performance.
Voici différentes stratégies pour vous aider à préparer et à passer des examens:
- Réussir vos examens (atelier interactif)
Certaines personnes vivent une situation d’handicap reliée à une incapacité permanente. De l’aide est possible pour pallier une situation de handicap sans discrimination ni privilège.