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Quand performer rime avec anxiété

***Atelier complet, surveillez la section Événements de notre site Web pour tout savoir sur nos prochains ateliers, car il sera donné à 2 autres reprises cet automne ***

Cet atelier vous permettra d’identifier les manifestations du stress, de l’anxiété de performance et du perfectionnisme et vous suggérera quelques stratégies pour vous aider à mieux gérer l’anxiété de performance.

Durée: 1h30

Le nombre de places est limité.

Cet atelier est réservé à la communauté étudiante de l’Université Laval. Inscrivez-vous avec votre adresse courriel ULaval.