À l’occasion du Rendez-vous des cycles supérieurs, le Centre d’aide aux étudiants vous invite à cette conférence. Il sera question des attitudes et comportements à développer afin de profiter pleinement de la relation d’encadrement dans la réalisation de votre projet. De plus, une partie importante de l’activité concernera l’amélioration de l’efficacité pour la rédaction et […]

Nous verrons dans cet atelier comment la pleine conscience peut nous aider à mieux gérer le stress au quotidien. Dans la première partie, nous abordons la perception et les réactions du stress et dans la deuxième partie, nous expérimentons la pleine conscience et le moment présent. Visionnez cette courte vidéo pour en savoir plus! Durée: […]

Être quitté, décider de mettre fin à la relation ou se séparer d’un commun accord, la détresse peut varier en fonction des particularités de la rupture et de la réalité personnelle de chacun. Dans tous les cas, les pertes sont inévitables et souvent sous-estimées. Cet atelier abordera les types et les causes de la séparation, […]