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Mes habitudes de vie, ma santé

Vous souhaitez améliorer votre qualité de vie?

Le programme des saines habitudes de vie de l’Université Laval, Mon équilibre UL, vous offre la possibilité de vous inscrire à des cours à distance crédités visant la sensibilisation et la mise en action de saines habitudes de vie.

Ils sont offerts à tous les cycles et font partie du Profil développement durable.

DDU-1300 (1 crédit)

L’étudiant distingue les éléments favorables et défavorables de ses habitudes de vie et détermine des stratégies pour les améliorer. L’étudiant est appelé à effectuer des liens entre ses habitudes de vie et leurs impacts sur sa santé et son milieu de vie et inversement. Il est capable d’introspection et détermine des stratégies pour améliorer sa qualité de vie.

Description complète du cours

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